Estrategias de relajación emocional

Conoce distintas técnicas de relajación mental que te ayudarán a soltar emociones desagradables que te impiden pensar claramente y recobrar tu centro después de eventos de alta intensidad emocional.
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Curso Incluye

  • 1 Lección
  • 4 Temas
  • 1 Ejercicio