Administración de Emociones

Las emociones suelen dirigir nuestro pensamiento y acciones, lo que en ocasiones puede ser contraproducente. Aprende a identificarlas y administrarlas para responder de mejor manera ante situaciones difíciles o estresantes.
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Tema Incluye

  • 1 Lección
  • 3 Conceptos
  • 1 Ejercicio
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