Dejar pasar el primer pensamiento

Deshazte de estrés, enojo y negatividad innecesarios al identificar los juicios, críticas y etiquetas automáticas que genera tu mente para poder soltarlas y responder de una forma más saludable, experimentar más emociones positivas y fortalecer tus círculos sociales
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Tema Incluye

  • 1 Lección
  • 1 Concepto
  • 1 Ejercicio