Las creencias

Mientras crecemos nos formamos una idea sobre cómo funciona el mundo y cómo debemos responder a él. Sin embargo, muchas de estas creencias generan reacciones automáticas negativas que nos limitan, están fuera de lugar o simplemente no nos gustan. Con este ejercicio aprenderás a cambiar estos comportamientos, reacciones y emociones para mejorar tu estado de ánimo y desempeño.

Contenido del Tema

No inscrito
Este curso está actualmente cerrado

Tema Incluye

  • 1 Lección
  • 1 Ejercicio